《深度工作》读后：把注意力当成稀缺资源
作者在《深度工作》里提出一个朴素的观点：在注意力被碎片化的时代，能长时间专注的人会越来越稀缺，也越来越有价值。
我试着照书里的方法做了两个月：每天上午九点到十一点关掉所有通知，只做一件最重要的事。前两周非常难受，第三周开始产出明显变多。
书里有个概念我很喜欢，叫关机仪式——每天下班前花五分钟整理待办，然后对自己说一句今天结束了。这让我晚上真的能放下工作。
专注不是天赋，是可以训练的肌肉。只是这块肌肉，现代生活一直在帮我们把它练萎缩。
作者在《深度工作》里提出一个朴素的观点：在注意力被碎片化的时代，能长时间专注的人会越来越稀缺，也越来越有价值。
我试着照书里的方法做了两个月：每天上午九点到十一点关掉所有通知，只做一件最重要的事。前两周非常难受，第三周开始产出明显变多。
书里有个概念我很喜欢，叫关机仪式——每天下班前花五分钟整理待办，然后对自己说一句今天结束了。这让我晚上真的能放下工作。
专注不是天赋，是可以训练的肌肉。只是这块肌肉，现代生活一直在帮我们把它练萎缩。